~Dieta ABC~

  Tutaj macie rozpiskę diety ABC, obok tych dni będę zapisywać czy dany dzień został zaliczony albo nie udany :) Trzymajcie kciuki 

Początek 

Koniec 

Day 1 - 500 kcal lub mniej

Day 2 - 500 kcal lub mniej  

Day 3 - 300 kcal 

Day 4 - 400 kcal 

Day 5 - 100 kcal 

Day 6 - 200 kcal 

Day 7 - 300 kcal 

Day 8 - 400 kcal  

Day 9 - 500 kcal 

Day 10 - Fast 

Day 11 - 150 kcal 

Day 12 - 200 kcal

Day 13 - 400 kcal

Day 14 - 350 kcal

Day 15 - 250 kcal

Day 16 - 200 kcal

Day 17 - Fast

Day 18 - 200 kcal

Day 19 - 100 kcal

Day 20 - Fast

Day 21 - 300 kcal

Day 22 - 250 kcal

Day 23 - 200 kcal

Day 24 - 150 kcal

Day 25 - 100 kcal

Day 26 - 50 kcal

Day 27 - 100 kcal

Day 28 - 200 kcal

Day 29 - 200 kcal

Day 30 - 300 kcal

Day 31 - 800 kcal

Day 32 - Fast

Day 33 - 250 kcal

Day 34 - 350 kcal

Day 35 - 450 kcal

Day 36 - Fast 

Day 37 - 500 kcal

Day 38 - 450 kcal

Day 39 - 400 kcal

Day 40 - 350 kcal

Day 41 - 300 kcal

Day 42 - 250 kcal

Day 43 - 200 kcal

Day 44 - 200 kcal

Day 45 - 250 kcal

Day 46 - 200 kcal

Day 47 - 300 kcal

Day 48 - 200 kcal

Day 49 - 150 kcal

Day 50 - Fast