#48 1 Dzień najtrudniejszy?

Witajcie motylki!


            Dzisiaj stosunkowo krótko byłam w pracy bo tylko 8h. Tak sobie postanowiłam że zajdę od razu do sklepu i kupie sobie potrzebne składniki do dietki. Od razu mój piesek skorzystał i dostał dużo rarytasków.

       ~Śniadanie [5;00 A.M]~

* Maliny 124g - 64kcal

* Kiwi 167g - 102 kcal

* Banan 92g - 82 kcal

~Obiad [2;30 P.M]~

* Maślanka 425ml - 264 kcal

* Ziemniaki Smażone 200g - 227 kcal

* Jajko sadzone 44g - 74 kcal

~Kolacja [5;30 P.M]~

* Nudle pomidorowe 63g - 57 kcal

+ 2L wody

Razem - 870 kcal

Również powróciłam do dokładniejszego ważenia posiłków. Już zapomniałam jakie to uczucie przyjemne, kiedy wiesz ile jesz i ile nakładasz na talerz. Szczerze powiedziawszy najadłam się dzisiaj chociaż dużo nie zjadłam. Zazwyczaj w pracy nie jem, ale od jutra muszę to zmienić. Z tego jakie posiłki zorganizowałam na jutrzejszy dzień, wychodzi na to że czekają mnie 2 posiłki. Zjem jutro śniadanko dopiero w pracy bo to będzie najrozsądniejsze, zważywszy na to że od jutra robię po 12H lub, więcej? Kto to wie. Trzymajcie się cieplutko kruszynki i do jutra.

Welcome to my Wonderland